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今日も今日とて

水泳行ってきました。
一緒に行ってる高校時代からの腐れ縁の友人がいるのですが
サボリ気味なんですね、彼は。
約束してても来ないし。

そもそも目的は自己鍛錬なので最近は勝手に泳いでますけれども。

てことで、今日も1.2Km泳いできた。
40分ほどしか泳げなかったけれどまあよし。

ところで昨日、25日は友人の結婚式。
ベタな演出と派手な披露宴でしたが、本人達も幸せそうなので良かったです。

勿論こちらの目的は食事。
四川飯店の料理を出す有名な式場なので楽しみにしてたんです。
今日からそちらのコースをUPします。
ふっふっふ。

継続してできればなんとか。

水泳とジムトレーニング二週間で4Kg減りました。
いかにダレた生活してたのかと。

やっぱり有酸素と無酸素の運動を交互にやってるのっていいのかも。

明日は高校時代の友人の結婚式。
テンションDOWN↓ですが、中華料理の有名な会場ということなのでそれだけを楽しみに行ってきます。
(ていうか祝福しろっての)

【運動】
おやすみ

【食事】
朝:サラダ
昼:ラーメンセット
夜:サラダ、ハム、御飯、烏賊とサトイモの煮物


ようやく復帰か・・・

なんか先週からJUGEMサービス全体が落ちていたようで全然見られませんでした。
管理人編集も不可だし・・・。

まあ無料サービスだから当然文句も言えませんが、内容が飛ぶようなことは
今後なしの方向でお願いしたいなと思ったりもする。
当方のスキルの問題で修復も出来ませんでしたし。

何書いたかすっかり忘れてしまいました。

ということで気を取り直して・・・。

今日は1.6Km泳いできた。
ほぼ毎日1Kmのペースは保ってます。
頑張ろう。


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